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拒绝养生骗局!这套国医“五大名著”,读得越多,病历越薄。
国医养生“四大名著”
《汤头歌诀》是清代汪昂撰古代医方著作。共一卷。刊于1694年。书中选录中医常用方剂300余方,分为补益、发表、攻里、涌吐等20类。以七言歌诀的形式加以归纳和概括。并于每方附有简要注释,便于初学习诵,是一部流传较广的方剂学著作。
一套书带你养生延寿、治病养颜
谈养生
《黄帝内经》的主旨是“不治已病而治未病”,提倡生活要顺应自然运行规律,这样就可以防患于未然。 书里讲得更多是吃、喝、穿、睡里的养生智慧,非常贴近生活。
人体生命周期是什么?影响寿命的因素有哪些?不同季节时令养生有哪些基本原则呢?……
在书中都可以找到答案,让你更加明白生命的节律,顺应它、养好你!
随时随地解决常见病,更简单直观,便于理解。
谈治病
近期,一些疾病进入了高发期。此时预防疾病和保养身体变得尤为重要,这些疾病在《本草纲目》中都有记载。
对于生活中遇到的一些,如:咳嗽、头痛、失眠、上火等常见病痛,可看书轻松应对。
《千金方》中提出了食疗、药疗、养生、保健相结合的防病、治病主张。
如大枣、淡竹叶、黄连配合使用可清目; 酸枣加榆叶可治虚劳、失眠; 天门冬、远志、茯苓、干地黄配合使用可治健忘……
本书对各大分类疾病进行了细分,并以白话文详细解读各类病的症状与方剂用法,方便我们更好地对症下药。
谈长寿
《千金方》的作者“药王”孙思邈活了141岁,他的长寿秘诀全在书里。
《神农本草经》提到:我们的身体可以通过“保养”和”滋补“的方法变得健康,从而达到长寿。书中记载的365种草药,至今仍为临床使用。
自古皇帝多短命,而乾隆的寿命长达89岁,据史料记载,这与他和御医依据书中理论合理安排饮食,有密不可分的关系。
书中提到了日常食用可以延年益寿的食物,比如:生姜、蜂蜜、木耳、黑米等。
《论语》记载孔子说过:“不撤姜食,不多食”。
在那个人均寿命不到40岁的时代,孔子能活到73岁,不可不说与其常年食用生姜有关。
五脏六腑为容颜的根本。调理好五脏,美颜何须靠化妆!
《黄帝内经》中详解释五脏六腑的疗养,可以帮助女性美容养颜。
美少女变黄脸婆的原因,是肠胃功能不好。 把冲脉养护好, 40岁的女人也能面如桃花。
《神农本草经》一书中也谈到很多女性美容养颜秘方。如:大枣、蜂蜜、荔枝、枸杞的美容功效。
白话图解 ,通俗易懂
市面上的医药巨著由于年代久远,内容繁多,结构复杂,文本晦涩难懂。
对于不甚了解中医的入门级读者来说,想要读通、读懂,并为我所用,非常艰难。
适合各类人群阅读,哪怕您一点儿医学知识都没有,也能迅速掌握。
好评如潮,家庭必备
这是一套人人都能看懂、用得上的国医经典,不少人买来全家一起学习养生,好评无数。
家庭必备,读懂一页,少一页病历一朝学习,一生受用送自己、送长辈的养生厚礼▼
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